Avec l’arrivée du Printemps et des journées qui s’allongent, l’envie de courir en pleine nature se fait ressentir. Chez Coureur du Dimanche, nous avons imaginé une collection qui célèbre cette saison de renouveau et de mise au vert : la collection Garden Party.
Chaque jour, dans les rues de France et de Navarre, des milliers de coureurs partagent quelques kilomètres, chacun affirmant leur style et leurs valeurs. Chez Coureur du Dimanche, nous avons toujours voulu allier sport, engagement et savoir-faire français pour proposer des vêtements de running à la fois techniques, confortables et responsables.
Les fêtes de fin d’année approche à grands pas, et trouver le cadeau idéal pour ses proches peut s’avérer être un véritable casse-tête. Mais pourquoi ne pas offrir du sport cette année ?
Dans cet article, découvrez les raisons d’intégrer le renforcement musculaire dans vos séances de course à pied !
Dans cet article, nous allons vous donner quelques critères pour bien choisir son coupe-vent en course à pied.
Découvrez ce que signifie courir au seuil, comment déterminer votre seuil lactique, et pourquoi cette méthode d’entraînement est essentielle pour améliorer vos performances en course à pied.
Découvrez pourquoi courir en automne est bon pour le moral. Profitez des paysages, des températures fraîches et des bienfaits psychologiques du running en cette saison.
Dans cet article, nous allons vous donner les meilleures astuces pour choisir la tenue parfaite pour vos sorties running en automne.
Courir un marathon de nuit est une expérience à la fois unique et envoûtante. Ces courses nocturnes permettent aux coureurs de profiter de températures plus douces, de paysages illuminés par le ciel étoilé, et d’une ambiance différente de celle des courses de jour. Mais courir de nuit demande une préparation spécifique.
L’arrivée de l’automne marque un tournant pour les coureurs, alors que les températures chutent et les jours raccourcissent. Adapter son plan d’entraînement au changement de saison est essentiel pour maintenir la motivation, éviter les blessures et continuer à progresser.
